Ревматолог Лебедева предупредила о последствиях недостатка коллагена в организме

Врач-ревматолог «ИНВИТРО-Воронеж» Елена Лебедева рассказала «Ленте.ру», что дефицит коллагена приводит к травмам и снижению эластичности кожи, а переизбыток грозит фиброзом органов.

Она пояснила, что коллаген — это фибриллярный белок, обеспечивающий прочность и эластичность всех соединительных тканей в организме человека.

«При недостатке коллагена можно выявить такие симптомы: овал лица постепенно провисает, снижается эластичность кожи», — предупредила специалист. Более того, дефицит коллагена приводит к лишнему весу, сухости кожи, опущению уголков губ и верхнего века, а также боли в суставах.

При этом избыток коллагена тоже опасен. Это приводит к фиброзу органов — разрастанию волокнистой, плотной соединительной ткани, как, например, при хроническом воспалении.

Врач добавила, что человеческий организм может самостоятельно производить необходимое количество коллагена. «Если человек питается полноценно, в рационе есть мясная, рыбная, молочная продукция, овощи, фрукты, орехи, зелень, то специального употребления определённых продуктов или витаминов не требуется», — заключила Лебедева.

Ранее врач Дышлевая рассказала, как подготовить кожу лица к осени. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.