Диетолог Сираева предупредила о вреде черного перца для здоровья некоторых людей

Врач-диетолог Гульшат Саирева в разговоре с порталом «Доктор Питер» предупредила, что популярная приправа может нанести вред здоровью.

Так, в черном перце содержатся жгучие алкалоиды, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта и могут усилить воспаление при хронических болезнях желудка и кишечника.

«При остром или хроническом цистите, блюда с любым видом перца стоит исключать или очень резко ограничить», — добавила врач.

Кроме того, она посоветовала не добавлять черный перец в еду во время сезонной аллергии, поскольку он может усилить проявления поллиноза.

Тем временем диетолог Елена Жигалина раскрыла реальную пользу от выпитого с утра стакана воды. Она утверждает, что положительный эффект проявится уже через месяц. По ее словам, стакан воды, выпитый утром, способствует разжижению за ночь лимфы и ускорит её циркуляцию. Более того, вода помогает вывести из организма токсины и запускает процессы метаболизма.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.