Диетолог Калинчев рассказал, кому стоит отказаться от супов

Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев в разговоре с URA.RU сообщил, что супы мешают сбросить лишние килограммы людям с ожирением.

Он пояснил, что супы дают чувство ложной сытости за счёт пустого объёма. В результате человек ест меньше на обед, чем нужно. «Однако вечером он компенсирует голод вредной пищей», — предупредил Калинчев.

Также он призвал относиться к острым супам с осторожностью. При этом врач утверждает, что для некоторых людей супы принесут только пользу.

«Их рекомендуют есть, чтобы улучшить функционирования ЖКТ. В первую очередь они нужны детям и страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной сферы», — отметил специалист.

Ранее диетолог Калинчев развеял популярный миф о луке. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.