Диетолог Соломатина назвала полезные свойства сгущенки

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что качественное сгущенное молоко может быть полезным. По ее словам, этот продукт может помочь в экстренной ситуации. Об этом передает «Газета.Ru».

Так, пользу принести может только изготовленное по ГОСТу сгущенное молоко, в котором содержатся сахар-песок, сахар молочный, молоко и вода.

«Конечно, не нужно съедать банку разом, но когда нет сил, когда человек очень устал, а ему крайне необходимо быть бодрым, ложка сгущенки даст эту энергию», — посоветовала врач.

При этом она признала, что сгущенка гораздо полезнее ряда других продуктов. Среди таких она назвала газировку, вафли, торты и дешевые конфеты с консервантами.

Тем временем диетолог Михаил Гинзбур перечислил наиболее вредные продукты, которые пользуются высокой популярностью. По его словам, чаще всего употребляют сахар и сахаросодержащие вещи. Вместе с тем чрезвычайно вредными продуктами является жиро- и сахаросодержащая выпечка. Всякого рода десерты. Сюда попадают подростковые снеки: чипсы, сухарики.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.