Названы пять неожиданных последствий отказа от кофе

Отказ от кофе, или как его еще называются «жидкой бодрости», несет множество положительных последствий. Пять из них них раскрыло израильское издание Walla!, передает live24.

После отказа от кофе человек сначала может почувствовать усталость, однако немного погодя самочувствие улучшится. Употребление кофеина нарушает биологические процессы, что может спровоцировать бессонницу. Таким образом, отказавшись от напитка, сон налаживается.

Многие знают, кто кофе влияет на вес. Кто-то может потолстеть, а кто-то похудеть от злоупотребления бодрящего напитка. Так или иначе проблема уйдет, если ограничить свой рацион от кофе. Кроме того, это благополучно скажется на пищеварении, ведь нередко после употребления напитка, особенно натощак, человек может захотеть в туалет.

Кофе содержит много кислоты, отчего полость рта становится иной: зубы желтеют, появляется неприятный запах. После отказа кофе может ухудшиться настроение, появляется депрессивное состояние, однако эксперты уверяют, что это быстро проходит. Уже через одну-две недели человек становится более счастлив.

Ранее врач-терапевт Татьяна Архипова раскрыла четыре опасных для завтрака продукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.