Сомнолог Черкасова назвала прерывистый сон признаком опасных заболеваний

Сомнолог София Черкасова в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредила, что непродолжительные пробуждения в ночное время могут свидетельствовать о развитии опасных.

По словам врача,постоянные пробуждения посреди ночи — тревожный признак.

«Скорее всего, у человека с такими проявлениями присутствуют сердечно-сосудистые заболевания либо развивается сахарный диабет, при деменции и депрессивных расстройствах, а также психических недугах подобная клиническая картина тоже возможна», — заметила врач.

Тем временем сомнолог Павел Кудинов рассказал Общественной службе новостей, что все больше пациентов в России, страдающих бессонницей, нуждаются в медицинской помощи. Стоит даже обратиться на консультацию к неврологу, чтобы решить эту проблему. Специалист объяснил, как правильно готовиться ко сну и нормализовать состояние организма. Так, для начала нужно запомнить, что здоровому человеку желательно спать около восьми часов в сутки.