Sleep: врачи выяснили, что бессонница у пожилых людей ведет к нарушению памяти

Пенсионеры, страдающие от бессонницы, более всего подвержены риску нарушения мозговой работы. Исследования на эту тему опубликовал портал Sleep, пишет «Газета.Ru».

Среди пожилого населения Канады провели сбор данных о качестве сна людей в возрасте от 45 до 85 лет. Добровольцы рассказывали о том, насколько качество сна влияет на их память, а ученые уже проводили различные тесты. Итоги исследования показали, что проблемы со сном и нарушения памяти, как правило, бывают у одних и тех е людей. Также у пенсионеров с бессонницей вырастает тревожность, депрессия, дневная сонливость и стремительно растет вес.

«Эти проблемы с памятью были специфическими, поскольку мы также изучали другие когнитивные функции, такие как концентрация внимания при одновременном выполнении нескольких задач. Мы нашли различия только в памяти», — отмечают ученые.

В итоге, авторы исследования заявили о важности своевременного обращения к врачу в подобных случаях. Лечение бессонницы должно со временем стать профилактикой для предотвращения снижения мозговых функций.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, врач из США раскрыла причины, исходя из которых нельзя ходить по дому в уличной обуви. Об этом пишет портал Ladbible.