Шоколад сохранит здоровье сердца

Ученые из Медицинского колледжа Бейлора провели исследование, по результатам которого установили, что употребление шоколада раз в неделю помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить риски заболеваний.

Ученые выяснили, что шоколад поддерживает оптимальное состояние кровеносных сосудов. К тому же он полезен для кровяного давления и слизистой оболочки кровеносных сосудов.

Употребление шоколада хотя бы раз в неделю снижает риски коронарной недостаточности на 8%, показало исследование 336 тыс. человек.

Ученые отметили, что в шоколаде присутствуют нужные для сердца питательные вещества, такие как флавоноиды, метилксантины, полифенолы и стеариновую кислоту.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, от чего стоит отказаться, чтобы сохранить стройность. В первую очередь, из ежедневного рациона стоит исключить переизбыток фруктов