Диетолог Бобровский назвал способ уменьшения объема бедер

Высокая калорийность пищи вместе с низкими физическими нагрузками может привести к увеличению лишнего веса. У мужчин это видно по наличию «пивного живота», а у женщин – по объемным бедрам. Об этом заявил врач – диетолог, доцент СПбГУ, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.

«У женщин бедра – это жировые ловушки, места, где он откладывается и задерживается. Жировые отложения в этих «ловушках» возникают из-за высококалорийной пищи», – пояснил диетолог.

Врач считает, что для уменьшения объема жира на бедрах необходимо достичь баланса между расходом энергии и потреблением калорий.

По мнению Андрея Бобровского, сбросить локальные жировые отложения на бедрах возможно лишь системно уменьшая массу тела. «Если в двух словах – ешьте поменьше, а двигайтесь побольше», – порекомендовал он.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что в России наблюдается рост количества людей с избыточным весом.