Психолог Панфилова рассказала, как безболезненно подготовить ребенка к школе

Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, как ребенка безболезненно подготовить к школе после долгих летних каникул.

«Во-первых, не нужно планировать возвращение ребенка из отпуска прямо перед 1 сентября. Ребенок должен привыкнуть к мысли, что он возвращается в обычную жизнь», — отметила эксперт в разговоре с «Вечерней Москвой».

Если есть возможность, ребенок может встретиться с одноклассниками, с которыми общается в школе, посоветовала она.

Также есть способ «проводы лета», продолжила спикер. Нужно отправиться с ребенком на природу и разговаривать там о переходе всего к осени, а не про школу, объяснила она.

Собеседник СМИ предупредила, что если родители решают все вопросы по школе в последние пару дней, их стресс транслируется на ребенка. Он может начать воспринимать школу как сущее наказание, подчеркнула Панфилова.

«Насколько это возможно, нужно стараться не оставлять свои дела на последний день и не мучить ребенка долгими хождениями по магазину, чтобы переход к осени был более плавный», — уточнила она.

Также психолог рекомендовала уже в августе плавно возвращаться к режиму сну, давая ребенку больше двигательной активности, ложась спать и вставая раньше.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что траты россиян на «школьный набор» увеличились на 20% по сравнению с 2021 годом. Цены на некоторые принадлежности выросли на 100%. В среднем на сборы ребенка в школу нужно потратить 13 919 рублей. Эксперты обсудили, как сэкономить на школьные товары и какой поддержки россиянам с детьми ждать от государства. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН «Пресс-конференция».