Названы полезные «продукты-убийцы»

Издание En Son Haber предупредило приверженцев здорового питания о том, что некоторые полезные продукты могут быть опасны для здоровья.

Так, например, свеклу не рекомендовано есть тем, у кого гастрит или повышенная кислотность, а также людям с мочекаменной болезнью, диабетом и остеопорозом.

Избыточное употребление цитрусового сока может привести к меланоме, а темный шоколад — к ожирению, тахикардии и проблемам с почками и половой функцией у мужчин.

«Кроме того, брокколи содержит тиоцианаты. Это соединение очень опасно, поскольку приводит к гипертиреозу, вызывающему увеличение веса, выпадение волос, быструю утомляемость», — отмечают эксперты.

Зеленый чай не рекомендован людям с проблемами с желудком.

Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые можно есть на ночь. Специалист отметила, что поздний ужин не должен быть плотным, иначе он помешает сну. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.