Писатель Николаева рассказала, как укрепить иммунитет благодаря философии

Писатель Мария Николаева в беседе с изданием Pravda.Ru рассказала, как укрепить иммунитет перед сезоном гриппов и простуд. Так, она напомнила, что «с философской точки зрения, иммунитет представляет собой воплощенное самосознание».

«А значит, именно уверенность в себе как личности заложена в основании психического здоровья, на основании которого формируется непробиваемый иммунитет», — сообщила она.

Вместе с тем писательница рекомендовала есть яблоки, морковь и шпинат, мидии, пить томатный сок, а также употреблять растительные масла. Кроме того, по её словам, полезна для иммунитета будет и ароматерапия.

«Важно помнить, что главная задача иммунитета — сохранение целостности организма, принятие “своего” и отторжение “чужеродного”. Вот почему подход к повышению иммунитета тоже должен быть комплексным», — подытожила Николаева.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что России за неделю увеличилось число госпитализаций пациентов с коронавирусом более, чем на 20%. Уточняется, что рост был отмечен в 73 субъектах страны.