Терапевт Фаррахов объяснил, кому нельзя есть гематоген

Врач-терапевт Марат Фаррахов в разговоре с порталом «Доктор Питер» предупредил о том, что сахар и сгущенка, которые добавляют в гематоген мешают усвоению желез.

Так, для улучшения вкуса производители добавляют в него слишком много искусственных подсластителей, предупредил врач. Поэтому сладкий батончик из аптеки можно есть не всем.

«Есть гематоген не стоит при аллергии на белок, язвенной болезни желудка, ожирении и сахарном диабете», — заметил врач.

По его словам гематоген подойдет лишь как средство профилактики потери железа.

Прежде диетолог Татьяна Мещерякова объяснила, что запастись летом витаминами из фруктов на год вперед не получится. Более того, она предупредила, что такие попытки могут быть бесполезными и даже опасными. По ее словам, накопить можно только немного жирорастворимых витаминов (A, D, E и K), запастись остальными же нельзя.

Тем временем Общественная служба новостей разобралась, в чем польза и вред фруктовых соков. Так, например, в 200 мл апельсинового или яблочного сока содержится примерно 21 грамма сахара, а это — 92 килокалории.