Врач Павлова назвала способ подавить тягу к сладкой и жирной еде

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как противостоять желанию съесть сладкую или жирную пищу.

Она отметила, что причиной тяги к такой еде может быть не голод, а стресс. «Вкусненькое» зачастую является именно источником положительных эмоций, обратила внимание врач.

«Когда вы ощущаете такое неопределенное желание, то выбор надо делать не в сторону еды. Выпейте в такие минуты воды. Вовремя выпитая жидкость может отбить желание что-то съесть», — рекомендовала медик в беседе с радио Sputnik.

У человека, который постоянно «заедает» стресс, появляется лишний вес, а также проблемы со здоровьем, предупредила эксперт.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что диетолог Лия Гавашели объяснила истощенный вид у звезды Comedy Woman Екатерины Варнавы. Врач отметила, что раньше актриса шоу была «девушкой в теле».