Психолог Крупин рассказал, как справиться с черной полосой в жизни

Клинический психолог и психоаналитик Владимир Крупин рассказал, как справиться с черной полосой в жизни. Об этом сообщает Ura.Ru.

«Черная полоса – это то, как человек сам определяет свою жизнь в данный момент времени. Это мир в глазах смотрящего и представление человека о данном периоде. Если человек думает, что его постигли неудачи в жизни, то, возможно, он находится в депрессии или в подавленном настроении и чувствах», – отметил он.

«Один посчитает за неудачу, другой примет за возможность личностного роста. То есть, это зависит от человека и его темперамента, от его видения картины мира и оценки жизни».

Ранее Общественная служба новостей писала, что для достижения своих целей необходимо справляться с таким психологическим состоянием, как фрустрация, заявил психотерапевт Шон Гровер для издания Psychology Today.

Специалист рассказал, что столкновение с неудачами и разочарованием ведет многих людей на путь употребления алкоголя или наркотиков. Они пытаются всеми возможными способами заглушить проблему.