Иммунолог Жемчугов рассказал, как подготовить иммунитет к осени

Врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов в разговоре с URA.RU рассказал, как подготовить иммунную систему к наступлению холодов.

Так, специалист рекомендовал обратиться к своему лечащему врачу, который выяснит проблемы в работе всего организма и конкретно защитной функции.

«Это важно, потому что он выяснит, чем, какими болезнями, нарушениями работы каких органов и систем могут быть созданы бреши в иммунитете», – объяснил врач.

Прежде иммунолог Надежда Логина в беседе с изданием Pravda.Ru назвала способы повысить иммунитет осенью. Она посоветовала придерживаться здорового образа жизни. По словам специалиста, необходимо отказаться от вредных привычек, высыпаться, гулять на свежем воздухе, заниматься легкими видами спорта, делать зарядку и включать в рацион питания больше сезонных овощей и фруктов.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.