Дерматолог Дышлевая назвала продукты для борьбы с выпадением волос

Врач-дерматолог, косметолог Лилия Дышлевая в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредила, что если волосы теряют эластичность, становятся сухими и склонными к выпадению, стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами В и С.

«Чтобы восполнить дефицит витаминов группы B, необязательно употреблять аптечные витамины и БАДы. Их можно получить из мяса, творога, яиц, молока и гречневой крупы», – заметила врач.

При этом она также рекомендовала включить в рацион сыр, свежие овощи, фрукты и зелень.

Тем временем дерматолог Наталья Щеплева обратила внимание на то, что морская вода может быть полезна для кожи и волос. По ее словам, морская вода оказывает противовоспалительное действие, «укрепляет волосы, уменьшает себорейный дерматит».

Прежде врач Александра Пурига предупредила, что некоторые шампуни от перхоти покрывают кожу головы пленкой и не приносят никакой пользы, рассказали. Так, при наличии одной из разновидностей грибка Malassezia многие шампуни от перхоти не будут эффективными. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.