Диетолог Плотникова предупредила об опасности бананов для сердца

Диетолог Кристина Плотникова рассказала, кому не стоит есть бананы. Она напомнила, что в них содержится большое количество калия.

Если человек постоянно ест утром данный фрукт, в организме будет переизбыток указанного вещества и нарушится баланс калия и магния, объяснила врач. Поэтому она призвала отказаться от бананов людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

«Это может стать причиной нарушения работы сердечной мышцы. Поэтому на завтрак их можно есть только после основного блюда. Кроме этого, они повышают вязкость крови, поэтому запрещены в пищу людям после инфарктов, с тромбофлебитами», — уточнила медик в беседе с URA.RU.

Также она обратила внимание, что в бананах много сахара. Поэтому включать их в свой рацион не стоит людям с нарушениями обмена веществ, диабетом и лишним весом, подчеркнула эксперт.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, в чем заключается опасность семечек подсолнуха. Она указала на два фактора.