Психолог Галигабаров назвал лучший фильм для борьбы с депрессией

Из огромного количества фильмов, в которых все пропитано юмором и заканчивается хэппи-эндом, можно выделить фильм, который отлично поможет справиться с депрессией. Об этом рассказал психолог Петр Галигабаров, пишет портал «Доктор Питер».

По его словам, для поднятия настроя и жизненного тонуса россиянам стоит пересмотреть сагу о Гарри Поттере, в особенности, третью часть — «Гарри Поттер и узник Азкабана».

Аргументируя свой выбор, эксперт заявил, что автор произведений о юном волшебнике Джоан Роулинг сама ощутила тяжесть депрессии как раз в период написания данной книги. Однако теперь мы знаем, что она преодолела все это и сумела стать выдающейся писательницей, известной и обожаемой по всему миру.

Также специалист подчеркнул, что даже в книгах для детей Роулинг сумела отчетливо передать собственное видение депрессии в виде магических созданий под названием «дементоры», которые будто высасывают все твое счастье, оставляя внутри холод и пустоту.

Однако она описала и то, как стоит бороться с этими созданиями — психолог отметил, что книжные способы идентичны настоящим. В своем произведении Роулинг написала, что побороть их можно при помощи своих самых счастливых и теплых воспоминания, а также веря в собственный успех и добро и доверяя старшим и мудрым наставникам.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, наверное, каждый сотрудник хотя бы раз в жизни задумывался о разговоре с начальством по поводу повышения зарплаты. Сделать этом можно, но в случае реальных достижений, тогда будет успех, сказала психолог Анна Мухина