Врач Павлова объяснила, в чем заключается вред арбузной диеты

Арбузная диета может нанести существенный вред здоровью человека. Об этом предупредила эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram.

«Уверена, что и вы знаете: сколько бы вы не съели арбуза, через короткий срок начинает сосать под ложечкой. По одной простой причине — вы поели неполноценно», – отметила специалист.

Арбузы не могут удовлетворить потребности организма в жирах и белках.

«Арбузная диета не поможет вам сбросить жир, вы потеряете ценные мышцы. А мышцы, как я уже много раз говорила — это наша молодость. И самый важный орган в теле человека — сердце — тоже мышца. Не надо его ослаблять», – уточнила Павлова.

Прежде  врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что частые носовые кровотечения могут возникать из-за грибковой сенсибилизация — аллергическая реакция, вызванная переизбытком глюкозы и сахара в крови.

Кроме того, врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что людям за 60 не рекомендуется есть курагу и инжир из-за высокого содержания сахара в данных продуктах. Эксперт напомнила, что в 100 граммах инжира находится около 10 ложек сахара, а в 100 граммах кураги — 11. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.