Терапевт Чернышова рассказала, как не простыть под кондиционером

Терапевт Надежда Чернышова рассказала, как не простыть под кондиционером. Об этом сообщает «Ридус».

«Если на улице 31 градус тепла, значит, кондиционер нужно ставить на 26 градусов, а не на 18 или 20. Понизить температуру можно, чтобы охладить комнату перед сном», – сказала она.

«Во время охлаждения необходимо выйти из комнаты, а затем, вернувшись, снова установить нормальную температуру».

Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-иммунолог, терапевт Ирина Ярцева объяснила, как спать под кондиционером и не заболеть.

Специалист обратила внимание на то, что спать в прохладном помещении гораздо полезнее, чем в душной комнате. Однако сон со включенным кондиционером может закончиться простудой, если техника установлена неправильно, предупредила Ярцева.