Издание En Son Haber назвало пять убивающих почки человека продуктов

Чрезмерное употребление некоторых продуктов может принести вред здоровью почек человека. Это сигнализирует о том, что стоит уменьшить их количество в рационе.

Соль и продукты с ее большим содержанием действительно изнашивают почки. В особенности это касается полуфабрикатов, заправок для салатов, консервированных супов и овощей. Информацию об этом передает турецкое издание En Son Haber, пишет «ИноСМИ».

Красное мясо также может оказывать негативное влияние на почки, поскольку белки животного происхождения весьма плохо усваиваются. Молоко, как ни удивительно, также может быть опасным для почек, если употреблять его в больших количества — в этом случае виной всему содержащийся в продукте фосфор. помимо этого, людям с больными почками нужно воздержаться от поедания в больших количествах апельсинов и бананов — из-за высокого содержания калия в фруктах.

Как передавал прежде Общественная служба новостей, врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила самые полезные для почек продукты. Она рекомендовала добавить в рацион питания продукты растительного происхождения.