Диетолог Соломатина предупредила об опасности потемневших бананов

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что потемневшие бананы могут быть опасны для здоровья. Данной информацией она поделилась в разговоре с изданием «Москва 24».

«Совсем темные бананы — это уже все, процессы гниения пошли, и, как любой гнилой фрукт, он негативно влияет прежде всего на печень», — подчеркнула специалист.

Кроме того, собеседница журналистов заявила, что в темных бананах крайне много сахара. По этой причине специалисты не советуют употреблять их людям с лишним весом, а также диабетикам.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калиничев объяснил, для кого полезна греча. Так, по его словам, данная крупа должна присутствовать в рационе тех, кто борется с лишним весом.

«Гречневая крупа относится к медленным углеводам с низким гликемическим индексом. Это идеальный вид углеводов для больных сахарным диабетом», — объяснил врач, добавив, что лучше всего есть гречку во время обеда