Психиатр Салынцев предупредил о развитии лени и депрессии из-за дефицита света

Недостаток света может оказаться причиной возникновения световой депрессии и лени. Об этом в разговоре с URA.RU предупредил доцент кафедры психиатрии и психотерапии Российского университета дружбы народов (РУДН) Игорь Салынцев.

«Иногда при дефиците света возникает световая депрессия, которая сопровождается ленью. Когда-то для борьбы с такими симптомами использовалось светолечение: существовали специальные кабинеты, где включали дополнительный свет, чтобы восполнить у людей его нехватку», — отметил эксперт.

Собеседник агентства заявил, что подобные симптомы более характерны для северных регионов. Кроме того, он уточнил: «Особенно часто световая депрессия возникает в местах с холодным климатом. Север, долгая зима, сплошная полярная ночь — в таких местах востребованность в световых кабинетах гораздо больше».

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что парам лучше не бояться заранее затронуть тему финансов и бюджета будущей семьи во избежание «неприятных неожиданностей». Таким мнением поделилась семейный психолог Татьяна Журавлева.

«Тема семейного бюджета важна и ее лучше обсуждать в тот момент, когда вы оба поняли, что отношения у вас долгосрочные. Вы можете обсудить ее один раз и договориться сразу, а можете время от времени возвращаться к этому вопросу: как должен распределяться бюджет в паре, совместный или раздельный? Почему тебе кажется, что это лучший способ? Если я уйду в декрет, то что мы будем делать?», — отметила специалист.