Техника выживания в жару: Инструкция от сотрудников скорой помощи

Накрывшая столичный регион жара несколько изменила структуру обращений в скорую помощь. Теперь к ним добавились солнечный и тепловой удар. Быть внимательнее к своему здоровью посоветовал лидер профсоюза «Фельдшер» Дмитрий Беляков. Он же дал небольшое напутствие, как спастись от жары.

Тепловой удар может случиться у любого человека, предупредил он. Симптомы: головная боль, часто бледность, повышение температуры тела, иногда потеря или спутанность сознания.

«В таком случае нужно вызвать скорую. А больного в тень, расстегнуть ворот рубашки, холод на голову, под мышки»

blockquote

«Водичкой полить. Можно под ноги что-то положить, чтоб чуть выше головы были. Это состояние может быть тяжелым до реанимации», – посоветовал Дмитрий Беляков.

На солнечный ожог приходится выезжать реже. Как правило, он проявляется на второй или третий день после посещения пляжа. А если вы выпили, не стоит заходить в воду: может случиться рефлекторная остановка сердца, продолжил фельдшер.

«Буквально вчера вывозил мужчину 38 лет с симптоматикой впервые возникшей стенокардии. Ему явно было пить литр водки в такую жару», – сказал Дмитрий Беляков.

Он пояснил, что в такую погоду лучше постараться не выходить надолго на улицу, постараться держаться в тени, покрыть голову головным убором, употреблять больше воды. Стоит резко ограничить физические нагрузки непосредственно на жаре.

«И гипертоникам в жару лучше дома сидеть. Особенно пожилым. Лучше в проветриваемом помещении. Таблетки свои принимать как врач прописал», – заметил Дмитрий Беляков.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей Дмитрий Беляков рассказывал, что нужно сделать, чтобы облегчить работу скорой помощи. Между делом он призвал «посадить всех», кто оптимизировал ее работу. А Глава Лиги защиты врачей Семен Гальперин призвал Минздрав прислушаться к жалобам медработников.