Врач Тяжельников дал советы, как справиться с жаркой погодой

Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников дал советы, как справиться с жаркой погодой. Об этом сообщает РИА Новости.

По его словам, следует отказаться от чрезмерной физической активности в пиковые часы жары, носить головной убор и свободную светлую одежду из натуральных тканей и регулярно пить жидкости небольшими порциями.

«Хорошо утоляют жажду морс, квас и горячий чай. При наличии хронических заболеваний принимать лекарства, назначенные врачом, следить за параметрами давления», – отметил он.

Ранен Общественная служба новостей писала, что дерматолог, трихолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова рассказала об опасности солнца. Она отметила, что необходимо помнить об угрозе солнечных ожогов, приводящих к серьезным заболеваниям.

Специалист посоветовала в жаркую погоду надевать головной убор. Она отметила, что важным средством против ожогов является пантенол.