Дерматолог Галлямова раскрыла опасность солнцезащитного крема с низким SPF

Солнцезащитные крема с низким уровнем защиты не помогают уберечь кожу от ультрафиолета. Необходимо выбирать средства с уровнем как минимум 30, а самым правильным будет использовать средства с SPF (Sun Protection Factor) 50+. Также надо постоянно обновлять защитное покрытие на коже. Рекомендациями поделилась дерматолог, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

«Дерматологи бьют тревогу по поводу фотозащиты. Ее никто не использует. Средства с SPF (Sun Protection Factor) 15 или 20 не считаются фотозащитой сейчас. И мы говорим, что нужно использовать 30 и 50+. Любая защита действует два часа. Доказано наукой и международными сообществами, что каждые два часа нужно ее обновлять», – цитирует медика URA.RU.

Ранее Общественная служба новостей поделилась советами врача-косметолога для правильного загара. По словам доктора Мирзоевой перед тем, как начать загорать, стоит подготовиться. К примеру, удалить омертвевшие клетки при помощи скраба для тела. Также нельзя забывать и об увлажнении кожи. Для этого подойдут крема, лосьоны или косметическое молочко. Кроме того, врач отметила важность длительности нахождения на солнце. Не стоит сразу проводить под палящими лучами весь день. Лучше начать с 20 минут и постепенно увеличивать время загара.