Фитооздоровитель Милосердова рассказала о безопасных натуральных средствах от стресса

Профессиональный фитооздоровитель Яна Милосердова рассказала подробнее о травах, которые могут стать безопасным и натуральным средством для здоровья в борьбе со стрессом. Специалист подчеркнула, что такое средство окажет должный эффект только в том случае, если у человека нет панических атак или любых других серьезных проявлений нестабильной психики. Об этом эксперт поведала в беседе с «Мослентой».

«Можно взять мелиссу, ромашку и котовник. Смешать, заварить, пить. Очень хорошо и безопасно успокаивает», — отметила травница. Она посоветовала при употреблении этих трав воздержаться от кофе или пить его не позже, чем за четыре часа до применения травяного отвара.

Наиболее безопасными местами для приобретения трав Милосердова считает аптеки и экофабрики, на которых покупателям могут показать документы о качестве сырья. «Удобнее всего зайти к фитооздоровителю, взять рецепт и потом самостоятельно сбор смешать», — подытожила специалист.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что для россиян с некоторыми заболеваниями чрезмерное употребление абрикосов может быть опасно. В интервью «Москве24» медик раскрыла, почему диабетикам и людям с гастритом лучше отказаться от этого фрукта.