Отказавшимся от воды россиянам напомнили про Шестидневную войну

Последствия потери воды организмом в жаркое время года описала эксперт-биохимик компании «Барьер» Мария Кулешова. Она напомнила, что летом организм теряет больше влаги, поэтому нарушение питьевого режима грозит не только чувством жажды и дискомфортом, но и снижением работоспособности организма почти на треть.

Потеря десяти процентов воды от массы тела грозит серьезными последствиями. Врач привела в пример Шестидневную войну 1967 года, в которой десятки тысяч египетских солдат умерли от теплового удара.

«Все потому, что египетские войска придерживались практики строгого нормирования воды. В то же время израильские воины с обильными полевыми запасами и проводимой командованием политикой в области водоснабжения имели минимальные потери от жары», – рассказала «Известиям» Кулешова.

Общественная служба новостей сообщала, что яркими летними солнечными днями легко забыть об опасности, которую несет в себе ультрафиолет. Если вы собираетесь провести много времени на открытом солнце, например на прогулке или на пляже, обязательно следует позаботиться о защите своей кожи. Впрочем, некоторые врачи настоятельно рекомендуют пользоваться кремами от загара даже перед краткосрочными выходами под палящее солнце. Журналисты описали, как выбрать средство, защищающее вашу кожу от солнечных лучей.