Диетолог Тихомирова назвала способ похудеть в животе и боках

Российский врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Тихомирова в разговоре с с «Лентой.ру» назвала россиянам способ похудеть в животе и боках.

Она объяснила, что не существует специальной диеты для отдельных зон. Диетолог добавила, что в начале похудения человек избавляется от лишних килограммов равномерно по всему телу. Эффект особо можно будет увидеть на лице и шее. Отмечается, что жир начнёт уходить с ягодиц, живота и бедёр только спустя некоторое время. Тихомирова сообщила, это может случиться только при определённых условиях. «Если мы продолжаем соблюдать низкокалорийную диету, недоедать и заниматься спортом, тогда получится добиться желаемого результата», — поделилась специалист.

Врач уточнила, что во время похудения прибегать к косметическим кремам, которые направлены на жиросжигание, бесполезно. Также она упомянула о неэффективности процедур обёртывания с помощью плёнки.

Ранее диетолог Соломатина рассказала, как лучше утолять жажду. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.