Нутрициолог Ильичева назвала самый опасный для детей продукт

Физиологические процессы у детей отличаются от тех, которые происходят у взрослых. В связи с этим некоторые продукты детям могут навредить детям сильнее. А наиболее опасный среди них  – сахар. Такое мнение высказал нутрициолог Ольга Ильичева.

Врач рассказала, что сахар снижает иммунитет у детей на несколько часов. А также повышает их восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Также специалист отметила, что вред детскому организму может нанести сахар в любом виде: от глюкозы до сока.

«Поэтому на втором месте по негативному воздействию на ребенка находятся фруктовые соки. К примеру, стакан виноградного сока содержит примерно 30 граммов или три столовых ложки сахара. И избыток меда или фиников также не принесет ребенку пользы», – цитирует слова нутрициолога Лента.ру.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о пользе летнего напитка, который может заменить привычный лимонад или минеральную воду. Речь идет о воде Сасси. Для ее приготовления понадобится лимон, огурец, имбирь и мята.