Нутрициолог Ефимова рассказала, кому противопоказан чай

Нутрициолог, специалист по лечебным протоколам питания Алена Ефимова рассказала, что зеленый и черный чай противопоказан беременным, а также страдающим от болезней надпочечников и железодефицитной анемии.

«Черный и зеленый чай содержит кофеин, а он препятствует усвоению фолиевой кислоты. Не стоит их употреблять во время беременности. Кофеин — это психоактивное вещество. Напитки, в которых он содержится, стимулируют нервную систему. Поэтому людям, у которых есть проблемы с надпочечниками, не стоит употреблять черный и зеленый чай. Также кофеин способствует расширению сосудов и может вызвать тахикардию», — приводит слова эксперта URA.RU.

Как ранее передавала Общественная служба новостей, врач психиатр-нарколог Евгений Рысин предупредил, что среди алкогольных напитков пиво наносит наибольший вред организму при чрезмерном употреблении.

По словам специалиста, многие граждане не считают пенный напиток спиртным и употребляют его каждый день. Однако зависимость от пива может вызвать множество неприятных симптомов, предупредил Рысин, уточнив, что она приводит к утреннему похмелью.

Человек, у которого вырабатывается зависимость от пива, страдает расстройством пищеварения, у него возникают боли в голове, заявил нарколог. Кроме того, в такой ситуации людей может настигнуть бессоница, уточнил эксперт.