Врач Хорошев рассказал об опасности холодного душа

Врач-кардиолог Владимир Хорошев поделился знаниями о том, чем может быть опасен холодный душ для здоровья. Так, по словам эксперта, нахождение под холодной водой  длительное время провоцирует спазм капилляров, что в свою очередь может стать причиной резкого повышения давления и проблем в работе сердечно-сосудистой системы.

«Чем дольше мы стоим под холодным душем, тем серьезнее холодовая травма: длительный капилляроспазм ведет к кислородному голоданию, это приводит к мощной интоксикации и влияет на жизненно важные органы: головной мозг, сердце, печень, поджелудочную железу», — рассказал  Хорошев в интервью с радио Sputnik.

Врач советует принимать холодный душ не более трех минут, а людям с хроническими заболеваниями лучше в целом воздержаться от этой процедуры. Помимо, не следует мыть голову под холодной водой, отметил эксперт.

«Во-первых, холодной водой голова хорошо не промоется даже при наличии моющих средств. Во-вторых, это приводит к ухудшению действия местной иммунной системы: человек ослабевает, становится более подвержен угрозе таких заболеваний, как ОРВИ, грипп. Воду лучше подогреть», — подчеркнул Хорошев.

Как сообщал прежде Общественная служба новостей, любой напиток, содержащий алкоголь, наносит вред организму, тем более в жаркий летний период. Однако если все-таки необходимо сделать выбор, то летом лучше пить сухое белое вино. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ и департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн.