Врач Пурига: эспрессо стимулирует работу ЖКТ и желчного пузыря

Кандидат медицинских наук и спортивный врач Александра Пурига рассказала о влиянии кофе на работу ЖКТ. Об этом она написала в своём Telegram-канале.

Специалист пояснила, что эспрессо способствует выработке ферментов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря — в свою очередь, это хорошо влияет на процесс пищеварения. Пурига советует выпивать чашку кофе после основного приёма пищи.

Она также назвала лучшее время для ароматного напитка. «Утренний кофе нежелателен, но на обед можно выпить бодрящий напиток покрепче. Во второй половине в крови происходит естественное снижение уровня гормона кортизола, который поддерживает нас в тонусе, а значит, в это время действие кофеина будет более эффективным», — заключила врач.

Ранее невролог Валентина Исаева предупредила о потенциальной опасности очень крепкого чая при чрезмерном его употреблении. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.