Диетолог Комиссарова объяснила бессмысленность детокса и разгрузочных дней

Некоторые виды детокса являются бессмысленными, так как у человеческого организма есть свои способы борьбы с токсинами. Об этом россиянам сообщила диетолог Альбина Комиссарова в беседе с РИА Новости.

Специалист уточнила, что организм обладает способностью своими силами очищаться от токсинов, активируя «системы фильтрации». По этой причине нет нужды в детоксе или разгрузочных днях, подчеркнула она.

«Почки фильтруют кровь, удаляя ненужные продукты обмена. Печень нейтрализует и выводит токсичные вещества: алкоголь, лекарственные препараты и прочее», — отметила собеседница агентства.

Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская назвала пять признаков нехватки белка в организме. В их число вошли постоянная усталость и сухая кожа.