Эндокринолог Павлова раскрыла способ избавления от жира на животе без спортзала

Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в Telegram раскрыла способ избавления от жира на животе без спортзала.

По ее словам, для этого достаточно сочетать разумное питание и ежедневную физкультуру по 45 минут.

«Вы можете бегать, плавать, отжиматься, приседать (если колени позволяют). Все, что хотите, ничего сложного в этом нет. Главное – 45 минут в день одним массивом», – сказала она.

Ранее Общественная служба новостей писала, что эндокринолог, врач-терапевт Алексей Жито заявил, что употребление сладких продуктов является далеко не единственной причиной развития сахарного диабета.

По его словам, одной из главных причин сахарного диабета являются лишний вес и ожирение. Эксперт объяснил, что при подобном состоянии происходит нарушение обмена веществ. Это приводит к изменению рецепторов к инсулину, подчеркнул врач.