Диетолог Бережная рассказала о лучшем чае при простуде

Многие люди любят пить горячий чай во время простуды. Диетолог Ирина Бережная сообщила, какой сорт поможет восстановить организм, передаёт радио Sputnik.

Наиболее подходящим напитком в процессе соответствующего периода может оказаться зеленый чай. Однако требуется употреблять не больше трех чашек в сутки. В этом напитке есть множество танинов, которые не позволяют организму всасывать полезные вещества.

«Что касается травяного чая, надо выбирать правильные травки, чтобы было улучшение обменных процессов, тонизирование. Травяные чаи бывают разные, в этом нужно разбираться. Сказать, что лучше, а что хуже, мы не можем, потому что исследований, какой травяной чай будет лучше при респираторных инфекциях, нет», — уточнила специалист.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что отеки на лице или другой части тела могут появиться при злоупотреблении соленых продуктов, но иногда они сигнализируют об опасных заболеваниях. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.