Россиянам рассказали, что может провоцировать кариес

Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева и врач-стоматолог высшей категории Олег Конников рассказали, какие продукты провоцируют кариес. Их слова приводит издание Ura.ru.

Конников назвал продукты, которых стоит остерегаться людям с проблемными зубами.

«Сахар, соль, все продукты повышенной кислотности влияют на качество эмали зубов, если она повреждена. Излишнее употребление сладкого, соленого им не рекомендовано», — прокомментировал специалист.

Балакирева объяснила, как разрушают зубы сладости, к примеру, леденцы, а также продукты, которые застревают между зубов. Она порекомендовала полоскать полость рта после употребления таких продуктов.

«Мы всегда советуем придерживаться правила: поел — прополощи рот, чтобы убрать то, что остается на стенках эмали. Любите есть сладкое — ешьте, но надо прополоскать рот», — пояснила специалист.

Для полоскания она дала совет использовать ирригаторы или простую воду.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что диетолог Пакизе Гизем Акгюль назвала самый полезный для здоровья вид чая, пишет РИА Новости.

Она рассказала, что в отличие от черного чая, зеленый чай укрепляет иммунитет, а также регулирует артериальное давление и уровень сахара в крови. Специалист напомнила, что этот напиток богат полифенолами, витаминами В1 и В2, теанином, и содержит много витамина С.