Эндокринолог Кривцова предупредила о «самом страшном» последствии нехватки витамина C

Самым страшным последствием дефицита витамина C может являться цинга. Об этом врач-терапевт, эндокринолог, диетолог, профессор Екатерина Кривцова предупредила беседе с URA.RU.

«В современное время речь может идти о пограничных гиповитаминозах. Они могут по-разному себя проявлять. Нехватка витамина D3 проявляется в ломкости костей, особенно в пожилом возрасте, отсутствие витамина С в базовом питании может быть показателем ломкости волос, ногтей, а в самом страшном варианте развитии события — цинге. Но такие состояния не фиксировались с 40-х годов 20 века в РФ», — отметила она.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова перечислила симптомы, которые могут указывать на дефицит витаминов.

По словам эксперта, усталость может говорить и о заболеваниях щитовидной железы, и о недостатке в организме целого ряда элементов и витаминов. Часто в такой ситуации диетологи рекомендуют компенсировать дефицит железа, магния, витаминов групп B и D, отметила специалист.