Натуропат Бочаров рассказал, что может защитить от аллергии на пыльцу

О том, как защититься от пыльцы деревьев аллергикам рассказал врач-натуропат Олег Бочаров. Эксперт посоветовал изменить образ жизни, в частности больше времени проводить в лесу, на даче, у моря.

Кроме того, стоит меньше потреблять тяжелой белковой пищи, а больше зелени и овощей. К примеру, можно сделать акцент на брокколи, ведь это отличный источник витамина С, который является антиоксидантом.

«Лук и чеснок должны присутствовать в меню каждый день, они смогут заменить антигистаминные препараты, если, конечно, у вас нет на них самих аллергии», – поделился Бочаров.

Он также не оставил без внимания и петрушку. Ведь в ней содержится вещество кверцетин, которое помогает справиться с чиханием, заложенностью носа и ринитом.

Ранее сообщалось, что лечение аллергии может проходить двумя способами: специальными вакцинами или собственными иммунными клетками. Об этом рассказала аллерголог-иммунолог Надежда Логина

Также, россияне любят загорать. Что неудивительно, большинство населения испытывает дефицит витамина D. Но при этом повсюду нам советуют защищать кожу от вредных ультрафиолетовых излучений. Как на самом деле обстоит ситуация и как правильно подготовить кожу к контакту с солнцем, Общественной службе новостей рассказала врач-дерматолог и косметолог Ольга Самбурская.

О других важнейших событиях в стране и мире смотрите в программе ОСН ТВ «Новости».