Россиян предупредили об опасности чипсов для зубов

Чипсы вредны не только для фигуры, но и для зубов. Диетолог Бланка Гарсия рассказала о том, что стружка от чипсов может спровоцировать образование кариеса, пишет Eat This.com.

Она напомнила, что чипсы прилипают к зубам и снижают pH зубной ткани, что позволяет бактериям бродить. Вместе с тем, такой перекус деминерализуют зуб, увеличивая вероятность кариеса.

Чипсы – один из худших продуктов для зубов из-за возможности застревания в щелях и вызывания длительных повреждений, резюмировала Бланка.

Ранее сообщалось, что если чистить зубы неправильно, то возникает зубной налет, который становится причиной кариеса. Вице-президент Стоматологической ассоциации Валерий Леонтьев раскрыл секрет правильной чистки зубов. Так, щетку нужно ставить под углом в 45 градусов к оси зуба, а концы щетинок должны чуть проникать в пространство между зубами.

Также, овсянка в случае чрезмерного ее потребления может спровоцировать выведение полезных веществ из организма. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что содержащаяся в овсяных зернах фитиновая кислота очень хорошо выводит все полезные вещества из состава овсянки, а именно кальций, калий, магний, цинк и железо.