test

Диетолог раскрыла, сколько яиц можно съесть в Пасху  

21 апреля 2022, 12:13
Фото: pixabay.com
21 апреля 2022, 12:13 — Общественная служба новостей — ОСН

В воскресенье, 24 апреля, страна отметит великий праздник Светлой Пасхи. В этот день россияне накрывают праздничный стол с куличами, творогом, украшенными яйцами. Член всероссийской Ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк напомнила, что слишком большое количество яиц может навредить организму. В эфире Общественной службы новостей она раскрыла, сколько яиц и кулича можно съесть в Пасху.

«Примерное количество кулича за день – это 100-150 грамм. Не стоит его переедать, можете оставить на понедельник, вторник, сделать из него сухари. Кулич – это крахмалистое блюдо, в качестве белкового блюда к нему мы можем добавить, как раз яйца и творожную пасху на десерт. Но старайтесь тоже не есть больше 100 грамм, потому что среднестатистическая пасха – очень жирная, а также постарайтесь добавить на стол больше фруктов. Больше двух яиц за один прием пищи лучше не съедать, так как это тоже достаточно жирный продукт. За день лучше есть не больше пяти яиц», — сказала Павлюк.

Ранее президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон сообщил, что несмотря на санкции, среди российских производителей можно в магазинах найти и итальянские куличи. Он также раскрыл настоящую стоимость куличей.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!