Названы продукты, которые могут вызвать слабоумие

Преподаватель Эдинбургского университета, врач Мишель Лучано рассказала, какие продукты могут вызвать старение мозга. По ее словам, к развитию слабоумия может привести потребление сливочного и пальмового масла. Об этом пишет Express.

Врач сделала акцент на вреде сливочного или пальмового масла из-за содержания в них насыщенных жиров, негативно влияющих на работу сердечно-сосудистой системы и функционирование мозга. Однако помимо этих продуктов эксперт назвала и ряд других, которые стоит ограничить.

Так, доктор заявила, что чрезмерное употребление молочных продуктов, жирного красного мяса, маргарина, фастфуда, производственных кондитерских изделий и шоколада также может повлиять на развитие деменции. Лучано не призвала исключать их из рациона полностью, однако сказала, что стоит ограничить их потребление.

В статье также приводятся данные многочисленных исследований, которые связывают обилие насыщенных жиров и негативное влияние на работу мозга. Это может привести к преждевременному старению.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что диетологи назвали пять привычек, которые ускорят метаболизм и помогут избавиться от лишнего веса. Авторы статьи ссылаются на диетологов The Nutrition Twins, которые утверждают, что всем людям, желающим похудеть, нужен ускоренный обмен веществ.