Психолог Колосова дала совет по принятию себя

Российский психолог Светлана Колосова призвала прислушиваться к комплиментам других людей о нас самих и принимать их всерьёз для того, чтобы научиться принимать и любить себя. Об этом пишет News.ru.

По словам Колосовой, человек устроен так, что больше доверяет окружающим людям, чем себе, даже если вопрос касается его самого. Поэтому специалист советует верить комплиментам. Психолог подчеркнула, что человек должен учиться любви к самому себе с раннего детства.

«Любите других и принимайте их любовь к себе. Любовь к себе не такая, что я должна любить себя. Любить себя — это инверсная зависимость. Любите других, и развивайте любовь как качество», — заключила Колосова.

Психолог и кандидат медицинских наук Лиза Ван Раалте рассказала, что объятия улучшают отношения в паре, повышают уровень гормонов радости и помогают успокоиться. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.