В Минздраве развенчали известный миф о кофеине

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России и департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн рассказал, что кофеин не помогает протрезветь, если смешивать его с алкоголем. Об этом он заявил в разговоре с РИА Новости.

«Что касается смешивания алкоголя с напитками, содержащими кофеин, следует помнить, что кофеин может маскировать депрессивное действие алкоголя, в результате чего человек может употребить больше алкоголя, что сопряжено с более высокими рисками для здоровья. Кроме того, кофеин не влияет на метаболизм алкоголя печенью и, таким образом, не снижает концентрации алкоголя в крови или выдыхаемом воздухе, то есть не оказывает отрезвляющего действия», — объяснил специалист.

Кроме того, собеседник агентства предупредил, что из-за смешивания алкоголя и кофеина увеличивается вероятность перевозбуждения нервной системы. По его словам, из-за этого растёт риск смерти от остановки сердца.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала о том, какой витамин является самым полезным для улучшения памяти и работы мозга.

Для борьбы с бессонницей, апатией и головной болью необходимо включить в рацион витамин B12, считает специалист. Принимать витамин В12 необходимо в первой половине дня, поскольку это первый неврологический витамин, дающий силу и энергию, объяснила Павлова.