Врач Чернешова перечислила опасные последствия частого употребления кофе

Чрезмерное потребление кофе чревато истощением сердечной мышцы и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью телеканалу «Москва 24».

По словам специалиста, к негативному эффекту приводит повышение частоты сердечных сокращений после употребления кофе. Также напиток опасен тем, что «вымывает» из организма полезные макро- и микроэлементы. Гипертоникам употреблять кофе нежелательно вовсе.

«Избыточная стимуляция нервной системы может приводить к раздражимости, тревожности и нарушению сна, поэтому кофе лучше не злоупотреблять», — рассказала Чернышова.

Рекомендуемая норма потребления кофе, которую не стоит превышать — одна-две чашки в день, отметила врач.

Ранее японские специалисты по здоровому питанию рассказали, какими проблемами грозит отказ от завтрака. Среди возможных рисков — старческое слабоумие.