Названы неожиданные продукты питания, приводящие к набору веса

Диетолог Триста Бест назвала несколько неожиданных продуктов питания, способных привести к накоплению жира в области живота. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!

Диетолог заявила, что не все салаты являются пищей, помогающей похудеть, в случае заправки их калорийными соусами или майонезом.

«Не все салатные соусы полезны, многие из них незаметно прибавляют количество калорий и жира, содержащихся в салате. Они могут вызывать жировые отложения в животе и мешать похудению», – рассказала она.

Кроме этого, Бест предупреждает об опасности сыра, который в небольших количествах не способствует набору веса. По мнению диетолога, сыр часто едят в больших количествах, и не обращают внимания ни на питательность, ни на жир, в итоге провоцируя набор веса.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что эксперт по здоровому питанию Прудникова назвала ночное пробуждение признаком опасных болезней.