Названы семь «советских» продуктов для очищения печени

Здоровье печени для европейских врачей является крайне важным, на что обратила внимание диетолог Лидия Ионова. Нередко специалисты рекомендуют в качестве помощи организму продукты из СССР.

Речь идет о нежирном мясе – индейке, лосятине, телятине, мясе кролика и оленя, нежирной рыбе. Мясо помогает быстро очистить организм от шлаков.

Кроме того, Ионова обратила внимание на тыквенные и подсолнечные семечки, диетические каши и крупы вроде гречки и киноа, крестоцветные овощи и фрукты вроде капусты и кабачков, а также клюкву, голубику, бруснику, смородину, чернику, льняное масло.

«Практически все европейские клиники рекомендуют добавить в рацион витамин E, поскольку он крайне важен для нормального функционирования печени. Один из его источников – болгарский перец», – цитирует Ионову Life.

Общественная служба новостей сообщала, что ученые НИТУ «МИСиС» совместно с международной группой исследователей синтезировали новый материал и антибактериальные и противораковые свойства. Так, ученые разработали технологию получения наностержней оксида цинка, уникальность  которого заключается в его нетоксичности и высоком показателе фотокаталитической активности и антиоксидантными свойствами.