Лор-врач Щекатурова раскрыла способы убрать заложенность носа без капель

Отоларинголог Ольга Щекатурова рассказал, как можно избавиться от заложенности носа при простуде или коронавирусе без применения капель.

По ее словам, помочь может специальный массаж. Направленные действия уменьшат отек, улучшат кровообращение и спровоцируют отток слизи, пояснила врач. 

«У нас есть в организме специальные рефлексогенные точки. Они находятся по бокам от крыла носа, в области переносицы, внешнего угла глаза и рядом с козелком. Мы массируем их указательным и большим пальцами, чуть-чуть надавливаем», — цитирует ее «Москва 24».

Длительность массажа должна составлять три-пять минут, уточнила медик.

Также она раскрыла правила промывания носа. Для этих целей эксперт посоветовала использовать специальный раствор (23 грамма соли на литр воды). Нужно промыть каждую ноздрю отдельно, уточнила спикер. После попадания раствора нужно ждать примерно 20–30 секунд, чтобы все вышло обратно, пояснила она.

Также Щекатурова рекомендовала для избавления от заложенности носа пить чай с гвоздикой или корицей.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что кардиолог Анна Кореневич оценила эффективность витаминов при лечении от коронавируса. Она рассказала, какие витамины следует принимать после заболевания.