Ученые подтвердили влияние минутного сна на способности мозга

Недолгий, даже минутный, сон способен значительно повысить креативные способности мозга. Такой вывод сделали ученые из Парижского университета, передает fbm.ru.

Ученые во Франции провели исследование с использованием техники Эдисона, оно должно было показать влияние непродолжительного сна (дремоты) на способности мыслить. Несколько десятков добровольцев приняли участие в эксперименте — им нужно было решить математические задачи с преобразованием последовательности цифр в более короткую. Однако они не знали о такой возможности.

Участники исследования после часовых упражнений отправлялись в комнату для отдыха, некоторые из них засыпали. 28 из 38 дремавших человек погружались в более глубокий сон и не показали после этого хороших результатов с решением задачи. Еще 14 человек дремали первой фазой поверхностного сна №1, а затем, после минутного сна, они догадались о более простом способе разгадать задачу.

Изобретатель Томас Эдисон, в честь которого назвали технику эксперимента, решал задачи, связанные со своими изобретениями, именно благодаря кратковременному сну. Считается, что он засыпал, держа в руках обычный мяч. Когда он начинал погружаться в более глубокий сон, руки расслаблялись, а мяч падал о пол. От этого звука ученый просыпался и переживал гениальные озарения, отмечал он сам.

Ранее ученым из Калифорнийского университета удалось обнаружить 65 видов животных, умеющих смеяться. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.